Шпинат тунец рецепт

Легкий салат с тунцом

Салат Весенний! На первый взгляд неожиданное сочетание шпината, обладающего своим специфическим вкусом, и тунца со своим терпким морским ароматом в действительности приводит к отличному результату. Салат получается довольно насыщенным и богатым вкусовыми оттенками. В нашем рецепте мы используем консервированный тунец, приготовленный в собственном соку с добавлением масла.

Салат из шпината и тунца

Несомненно, шпинат один из самых полезных листовых овощей, он богат железом, магнием, кальцием, фолиевой кислотой и огромным количеством других витаминов и микроэлементов. Как известно, при термической обработке большое количество витаминов разрушается. Поэтому важно, что листовой овощ можно употреблять в сыром виде в разнообразных салатах.

Салат Весенний: из шпината с тунцом и фасолью
Кулинарный блог Рады Макогон: салат из шпината с тунцом
Теплый салата из консервированного тунца со шпинатом, беконом и сухариками
Салат с тунцом и шпинатом
Салат из авокадо и тунца со свежим шпинатом
Пряный карри с рисом, тунцом и шпинатом
Ролл с тунцом и шпинатом
Салат из тунца с рукколой, авокадо и шпинатом – рецепт диетического полезного блюда
Салат из шпината с тунцом и яйцами
Шпинат с тунцом
Салат из тунца со шпинатом
Легкий салат с тунцом, помидорами и шпинатом
Полезные свойства САЛАТ С ТУНЦОМ И ШПИНАТОМ
Пирог (Киш) со шпинатом, беконом и тунцом
Восхитительный средиземноморский салат с тунцом и шпинатом

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Инструкция по приготовлению
Сезонное меню
Главное меню
Часто задаваемые вопросы про Салат с тунцом и шпинатом
Книга рецептов в подарок!
Способ приготовления:
Приятного Аппетита!
Приготовление
Продукты используемые в этом рецепте
Салат Весенний: Ингредиенты
Салат Весенний: Приготовление
Любите готовить и вкусно поесть?

Паста и пицца. Любое блюдо. Любая кухня.

Салат из шпината и тунца
Салат с тунцом, фетой и шпинатом
Панкейки из шпината с тунцом
Стейк из тунца с рисом и шпинатом
Стейк из тунца в гранатовом соусе со шпинатом
Салат с тунцом и шпинатом
Запеканка с тунцом и шпинатом - Рецепт
Киш с шпинатом и тунцом
Тунец на гриле со шпинатом
Паста с тунцом и шпинатом

Похожие статьи